Home Blog Pagina 3

Padel tips voor beginners die beter willen worden

0

Inmiddels al een paar potjes padel gespeeld en op zoek naar wat handige padel tips & tricks om je spel te verbeteren? Of wellicht leren hoe je je het beste kan voorbereiden?

In dit artikel nemen we vijf handige padel tips door zodat je de volgende keer beter voorbereid de baan op gaat. En daarbovenop uiteraard ook games gaat winnen!

1. Doe een warming-up

We beginnen met de allerbelangrijkste padel tip van allemaal: de warming-up. Het klinkt cliché voor veel sporten maar het is voor padel absoluut van toepassing.

Het kan er zelfs tijdens vriendschappelijke wedstrijden intens aan toe gaan en je zal merken dat je veel plotselinge en explosieve bewegingen maakt.

De baan is klein en de bal beweegt veel heen en weer waardoor je soms snel over de baan moet bewegen. Dit heeft uiteraard een flinke belasting op je spieren en gewrichten dus zorg altijd dat je warm bent.

Een man die op een padelbaan rekoefeningen doet

Veel van mijn vrienden en trainingspartners hebben de neiging om direct bij aankomst een competitief wedstrijdje te beginnen.

Iets wat natuurlijk erg leuk is, maar waar een vervelende blessure toch ook sneller op de loer ligt.

Tegenwoordig bieden veel padel of tennisverenigingen blokken van een uur of anderhalf aan speeltijd. Het is daarom ook begrijpelijk dat mensen direct een hun wedstrijd willen beginnen.

Ik zou echter altijd adviseren om op tijd te komen en een korte warming-up routine te doen om je spieren op te warmen voor wat er komen gaat.

Helaas spreek ik uit ervaring toen ik in 2018 tijdens een wedstrijd mijn achillespees afscheurde. Ik zal je de details besparen maar zal je er voorzichtig aan herinneren om hopelijk niet hetzelfde te ervaren!

Tip: doe altijd een warming-up van minimaal 10 minuten voordat je aan een potje padel begint

2. Let op je positionering

Padel speel je in dubbel en om optimaal gebruik te maken van de baan moet je altijd zorgen dat je op je eigen helft van de baan blijft. Dit om heen en weer rennen te voorkomen.

Als je moet oversteken om voor een bal te gaan, doe dat dan snel en behoud je nieuwe positie terwijl je partner vervolgens de andere helft inneemt.

Probeer ten tweede zoveel mogelijk in dezelfde positie te blijven als je partner. Oftewel samen de netpositie innemen, of samen aan de achterkant verdedigen.

Als een van jullie vooraan staat en eentje achterin ontstaat er een grote ruimte in het midden. Dit maakt het gemakkelijk voor de tegenstander een bal te plaatsen die buiten je bereik is.

The Padel School heeft een handige video gemaakt over basisposities van de baan. Kijk het filmpje hieronder.

3. Speel met een vaste partner

Inmiddels heb je vast gemerkt dat goed teamwork met je padel maatje een cruciale factor is als je wil winnen.

Communicatie over welke strategie je toepast, elkaar goed aanvoelen en motiveren kan tijdens een competitief potje zeker het verschil maken.

Als je een vaste trainingspartner hebt leer je om op elkaar te vertrouwen. Ook zul je sneller elkaars sterktes en zwaktes herkennen en hier kan je vervolgens weer op inspelen.

Misschien is de een goed in verdedigen en plaatsen van geweldige lobs, terwijl de ander geweldig kan aanvallen en punten weet af te maken.

Onderlinge teamspirit en tactiek verfijnen kan dus heel veel voordeel opleveren. Wellicht tijd om te beslissen wie je ideale partner is?

4. Verbeter je servicebeurt

Een goede service kan je vrijwel direct in een dominante positie brengen. Als je het goed doet, zal je tegenstander moeite hebben met de return en kan je druk zetten aan het net.

Zodra je netpositie hebt ingenomen zal het gemakkelijker worden om punten te claimen en dit is dan ook het streven na je opslag.

Over het algemeen zijn goede opslagen gelanceerd met een slice, komen laag aan en stuiteren direct tegen het glas waar je tegenstander staat.

Een goede manier om dit soort opslagen te oefenen is door objecten zoals pionnen te plaatsen op de plek waar je de bal wil hebben.

De ideale plek om de bal te plaatsen ligt diep in de linker of rechterhoek en blijft dus na de stuit idealiter laag.

5. Gebruik een lob

Terwijl smashes het meestal doen in tennis, is een goed getimede ontzettend behulpzaam en belangrijk met padel.

Als je namelijk onder druk staat is een lob bal de perfecte manier om wat tijd te winnen en jezelf te herpositioneren. Bij een perfecte lob heb je zelfs tijd om netpositie in te nemen en het initiatief terug te pakken.

De meeste punten in padel worden gewonnen aan het net en je tegenstanders zullen altijd proberen dichtbij te komen. Hun doel is namelijk om al je schoten op het net tegen te worden en de bal uit je bereik te plaatsen.

Door een lob te gebruiken worden ze teruggedrongen naar het achterste gedeelte van het veld. Dit geeft jou en je partner vervolgens de kans om zelf de netpositie in te nemen.

Houd er rekening mee dat je tegenstanders altijd hetzelfde kunnen doen. Het is soms daarom een kwestie van het juiste moment afwachten of verdedigen totdat je tegenstander een fout maakt.

Oefening baart kunst

Als je net bent begonnen met spelen, is mijn advies om je eerst op deze vijf padel tips te focussen voordat je naar moeilijkere technieken gaat zoals de bandeja of vibora smahes.

Hoe meer tijd je op een padelbaan doorbrengt hoe beter je bovenstaande technieken onder de knie krijgt.

Hopelijk zijn de bovenstaande padel tips handig voor je volgende game. En het allerbelangrijkste misschien wel: geniet vooral, want het is een fantastische sport!

De 3 beste padel schoenen van 2020

0

Het belang van goede padel schoenen is cruciaal als je goed wilt kunnen bewegen op de baan en nog belangrijker, blessures wilt voorkomen!

Zo nu en dan neem ik een aantal modellen onder de loep aangezien er vaak nieuwe schoenen uit komen.

In dit artikel licht ik kort toe waarom het belangrijk is om goede padel schoenen te dragen. Vervolgens de reviews van de 3 beste padel schoenen van 2020 en naar mijn mening de beste koop waren.

foto van de 3 padelschoenen naast elkaar met een logo van padelscene erboven

Waarom zijn goede padel schoenen belangrijk?

Padelracket vs padel schoenen

Bij padel gaat het vaak om het belang van een goed padelracket om goed te kunnen presteren. En een goed racket is zonder twijfel een cruciale factor voor je spel.

Helaas worden goede schoenen nog vaak vergeten en zijn mensen snel geneigd een paar uit de kast te halen die geschikt lijken voor een kunstgras baan.

Iets wat nog wel eens wat risico met zich meeneemt aangezien schoenen kunnen je spel maken of breken. Uiteraard afhankelijk van wat je draagt.

Dit omdat je voeten in feite het meeste werk doen tijdens een potje padel. Een gegeven wat nog wel eens vergeten wordt als we het hebben over racketsporten.

Je wil daarom een paar goede schoenen die je voet goed ondersteunen en bovendien stabiliteit en grip geven tijdens plotse bewegingen.

Voorkom blessures

Ook wil je natuurlijk blessures zoveel mogelijk voorkomen en dit is precies wat goede padel schoenen horen te doen.

Padel gaat snel en je zal merken dat je tijdens sommige potjes veel heen en weer over het veld beweegt. Het is dan belangrijk om schoenen te dragen die je zoveel mogelijk ondersteunen.

Ook wil je zorgen dat je schoenen optimale grip hebben om niet uit te glijden en jezelf te bezeren.

Tip: koop padel schoenen altijd 1 maat boven je normale schoenmaat. Tijdens het sporten kunnen je voeten opzetten door verhoogde bloedstroming en warmte

ASICS Gel-Padel Exclusive 5 SG

Over het algemeen staat ASICS erom bekend dat ze veel tijd en middelen investeren in het ontwikkelen van de beste technologie en materialen.

Sinds ze zich op de padel markt hebben gestort hebben ze fantastische schoenen geproduceerd die ook door veel professionals worden gedragen.

Het grote voordeel van het Japanse bedrijf is dat ze al tientallen jaren goed bezig zijn op het gebied van hoogwaardige schoenen ontwikkelen.

Ze hebben bijvoorbeeld al veel tennisschoenen en hardloopschoenen uitgebracht en het was daarom een kleine stap om het padelsegment erbij te pakken.

ASICS Gel-Padel Exclusive 5 SG
Foto van de ASICS Gel-Padel Exclusive 5 SG in het zwart/rood
  • Merk: ASICS
  • Zool: Visgraat
  • Breedte: Gebalanceerd
  • Gewicht: 339 gram (EU 44,5)

Voordelen

Een geweldige eigenschap van deze schoen is zonder meer de GEL technologie. Deze technologie zorgt voor een hoge schokabsorptie en beschermt daarmee je spieren en gewrichten.

De schoen voelt verder heel stabiel en stevig aan en is gemaakt van duurzame materialen die lang meegaan.

Verder is de zool gemaakt van rubber met een visgraatmotief wat op z’n beurt zorgt voor veel grip en duurzaamheid.

Waar veel gebruikers het over eens zijn is dat deze schoenen een uitstekende grip hebben op elk type padel baan, wat vooral heel handig is als je net begint met padel.

Ook is de uitneembare EVA-sok voering handig om zweet, vocht en ventilatie te reguleren en zo nare luchtjes in je schoenen te voorkomen.

Tot slot is de prijs van dit model geweldig in vergelijking met soortgelijke modellen in hetzelfde segment.

Nadelen

De schoen valt wat kleiner uit dan de gemiddelde maat. Het is daarom de moeite waard om ze eventueel in een winkel te proberen voordat je ze koopt.

Als je overtuigd bent overweeg dan zeker een maat tot anderhalf groter dan je normale schoonmaat.

Conclusie

De Gel-Padel Exclusive serie bestaat al een tijd maar is nog steeds een van de beste padel schoenen van dit moment en heeft daarom een plekje verdiend in deze top 3.

Ze zijn met name geweldig voor beginners omdat ze veel ondersteuning bieden en daar bovenop veel tractie en grip hebben op veel soorten ondergrond.

Ook kan ik al verklappen dat ze als beste uit de bus komen als het gaat om prijs-kwaliteitsverhouding.


ADIDAS Adizero Ubersonic 2 Clay

Het merk Adidas heeft geen introductie nodig aangezien het gevestigde merk een echte veteraan is als het gaat om het produceren van eersteklas sportschoenen.

Hetzelfde geldt voor hun padel schoenen, die het merk eigenlijk niet hoefde te veranderen om zich op de padel markt te storten.

Veel Adidas tennisschoenen worden namelijk gebruikt als padel schoenen en hebben ook bewezen hier uitermate geschikt voor te zijn.

ADIDAS Adizero Ubersonic 2 Clay
Foto van de Adidas Ubersonic 2 Clay schoenen in het zwart met rode accenten
  • Merk: ADIDAS
  • Zool: Visgraat
  • Breedte: Versmald
  • Gewicht: 366 gram (US, 10,5)

Voordelen

De Adizero Ubersonic schoenen zijn eigenlijp tennisschoenen waarvan de eerste versies werden geproduceerd voor gebruik op gravel.

De schoenen zijn vervolgens herontdekt door het grote publiek toen Alexander Zverev ze in 2020 vaak aan had.

Bij het uitpakken van de schoenen merk je meteen dat ze licht aanvoelen en gemaakt zijn voor spelers die op zoek zijn naar snelheid in hun spel.

Het rubberen visgraatprofiel zorgt voor een uitstekende grip op smashcourts, kunstgrasbanen en natuurlijk gravelbanen.

Omdat de meeste padelbanen tegenwoordig kunstgras zijn geworden, is de Adizero reeks als padelschoen enorm populair geworden.

Met name door uitstekende grip en een comfortabel lichtgewicht schoen in z’n geheel maakt het een geweldige schoen voor een potje padel.

Nadelen

De breedte van de schoen voelt wat smal aan als je voeten iets breder zijn dan gemiddeld. Adidas heeft de schacht en lip echter wat flexibeler gemaakt wat dit probleem ook weer deels oplost.

Toch is het zeker de moeite waard om de schoenen te proberen en wat te lopen om te kijken of je hier eventueel last van hebt.

Ten slotte is de buitenzool niet specifiek ontworpen voor padel. Dit is iets wat veel fabrikanten tegenwoordig integreren in de nieuwste schoenen om nog betere stabiliteit te bieden.

Conclusie

De Adizero Ubersonic 2 padel schoenen hebben zich al lang bewezen op veel gravel velden.

Ook zijn ze vooral populair omdat ze veel stabiliteit bieden en tegelijkertijd snel en licht aanvoelen.

Als je de voorkeur geeft aan wendbaarheid en lichtvoetig wil zijn is dit model al met al een hele goede keuze


BABOLAT Jet Premura

Babolat is een begrip in de racketsport aangezien het bedrijf een primeur pakte door als eerste natuurlijke tennissnaren te produceren.

Ook staan ze bekend om hun sponsorships met all-time grootheden zoals Rafael Nadal in tennis en Juan LeBron voor padel.

Het is dan ook geen verrassing dat Babolat het erg goed doet met padelschoenen en hebben dat ook bewezen met hun Pulsa-, Movea en Jet Premura modellen.

BABOLAT Jet Premura
Foto van de Babolat Jet Premura schoenen in het geel
  • Merk: BABOLAT
  • Zool: Visgraat
  • Breedte: Gebalanceerd
  • Gewicht: 332 gram (US, 10,5)

Voordelen

In tegenstelling tot de Adizero van Adidas zijn deze schoenen specifiek ontworpen voor padel.

Op alle vlakken heeft Babolat de schoen door ontwikkelt en verbeterd. Daarmee zijn ze op dit moment terecht een van de meest geavanceerde padel schoenen op de markt.

Verder is deze schoen uniek omdat het uit één stuk kevlar is gehaald om de schoen sterk en duurzaam te maken. Verder is de schoen aangevuld met polyamidevezels op belangrijke steunpunten om de allerbeste ondersteuning te garanderen.

Het Michelin generatieve rubber op de buitenzool is ontworpen om snelle bewegingen en reactietijden op te kunnen vangen.

Tot slot heeft ook deze schoen een speciale rubbertechnologie om zware impactschokken op te vangen. Bij de Jet Premura is dit de KPRS-X technologie en is dus bedoeld om blessures te voorkomen en comfort te verhogen.

Nadelen

Het zijn fantastische schoenen, echter hebben ze een hoger prijskaartje omdat ze als premium model in het hoger segment op de markt zijn gebracht.

Conclusie

Premium schoenen voor gevorderde spelers. Dat is wat er bij de meeste websites in de omschrijving te lezen is.

Ondanks dat dit ergens zeker het geval is, ben ik van mening dat ook beginners heel blij kunnen zijn met deze schoenen.

Ze bieden namelijk ontzettend veel stabiliteit en grip zonder in te leveren op bewegelijkheid. En dit kan natuurlijk elke padel speler goed gebruiken.

Dat waren al weer de 3 beste padel schoenen van 2020. Heb je een favoriet of misschien een andere ervaring? Laat gerust een comment achter!

Deze 10 sporthelden zijn fan van padel

0

Padel groeit razendsnel

Padel is razendpopulair en is in veel landen wereldwijd een opkomende sport. Vooral in veel Europese landen schieten padelclubs als paddestoelen uit de grond.

Sinds 2020 heeft padel al meer dan 20 miljoen spelers wereldwijd en blijven de cijfers hard oplopen met mensen die fan zijn van de sport.

De spraakmakende racketsport is dan ook niet onopgemerkt gebleven bij bekende sporthelden uit vele andere sporten.

Onderstaande topsporters zijn dan ook inmiddels fan van de sport geworden en geregeld te vinden op een padelbaan.

John Terry en Max Evans die padel spelen

Het is dus geen geheim dat padel harten van sporters over de hele wereld verovert, met als absolute hotspot Europa als het gaat om hoe snel de sport groeit.

Een sneak preview van voormalig Chelsea- en Engeland aanvoerder John Terry en rugby ster Max Evans laat zien dat niet alleen racketsport fanaten de sport leuk vinden. De twee zijn al jaren een duo op de padelbaan.

Zlatan Ibrahimovic (39)

Zlatan Ibrahimovic met een jumpsmash met op het achtergrond Fernano Belasteguin (de padel legende)
Zlatan die Zlatan dingen doet.


Er is niemand die bicycle kicks doet zoals Zlatan en de lange Zweed heeft heeft laten zien het ook met een padelracket te kunnen.

Zlatan is niet alleen fan van padel, hij heeft zelfs zijn eigen padelcentrum geopend in Zweden genaamd Padel Zenter.

De sterspeler die nog actief is als profvoetballer in Italië wil padel groot maken in eigen land. Lekker bezig Zlatan!

Lionel Messi (33)

Een van de beste voetballers ter wereld is zo’n grote fan van padel dat hij een eigen padelbaan heeft in z’n achtertuin.

Messi’s moederland Argentinië was al een voorloper op het gebied van padel sinds het werd bedacht in Mexico. In Zuid-Amerika blijft de sport populair maar Tegenwoordig is padel de op een na meest gespeelde sport in Messi’s thuisland Spanje.

Aangezien Barcelona al gedurende zijn jonge jaren zijn nieuwe thuis is, is het ook geen verrassing dat de kleine Argentijn groot fan is van padel.

In september vorig jaar ging een video viraal op Twitter waar Messi te zien is terwijl hij padel speelt met zijn goede vriend en voormalig teamgenoot Luis Suarez.

Bekijk de video hier.

Maria Sharapova (33)

Maria Sharapova die tijdens padel een bal anticipeert

Ooit de nummer 1 tennisster van de wereld maar inmiddels haar afscheid van professioneel tennis aangekondigd.

Behalve een aantal foto’s van de Russische sterspeelster die padel speelt, is er niet veel bekend over Maria en padel.

We zouden het denk ik allemaal leuk vinden om meer van haar te zien in de sport! Misschien een nieuwe professionele carrière in de WPT?

Jurgen Klopp (53)

Jurgen Klopp die op het punt staat een bal te slaan op het padel veld
Lekker bezig Jürgen!

Jurgen Klopp, de sympathieke voetbaltrainer van onder andere FSV Mainz, Dortmund en Liverpool. Wie kent hem niet?

Klopp heeft momenteel de leiding heeft over het eerste elftal van Liverpool en heeft openlijk zijn liefde voor de sport onthuld.

De Duitse trainer speelt naar verluidt met zijn coachstaf en gebruikt de sport graag als een leuke afleiding van dagelijkse routine.

En alhoewel het bedoel is als ontspanning, heeft hij onthuld dat sommige van hun kampioenschap winnende tactieken zijn ontstaan op het padelveld.

Rafael Nadal (34)

Rafael Nadal is een van de beste tennissers ooit met maar liefst twintig grand-slam titels op zijn naam.

Omdat padel een belangrijkse sport is in Spanje, is de tennis legende zelf dan ook fan van een potje padel. Waardige tegenstander waarschijnlijk!

In 2016 opende hij zelfs de Rafael Nadal Academy in Manacor, Spanje. De academie heeft een uiteraard een grote hoeveelheid tennisbanen maar ook zeven overdekte padelbanen.

Wat nog leuker is, is dat je een heuse padelcamp kan boeken met een verblijf van 3 tot 4 dagen, inclusief padellessen en wellnessfaciliteiten.

Padel en vakantie. Wat wil je nog meer?

Martina Hingis (40)

Nog een voormalig nummer 1 van de wereld in tennis en een fan van padel. Martina Hingis is regelmatig gespot met een padelracket in haar handen.

En hoewel haar Instagram nog behoorlijk gevuld is met tennis, hopen we in de toekomst wat meer padel te zien van deze iconische topsporter!

Henrik Larsson (49)

Zlatan Ibrahimovic en Henkrik Larsson die een selfie nemen op een padelbaan in het Padel Zenter
Deze mannen weten wat scoren is.

Drie keer raden wie een graag geziene gast is bij Zlatans Padel Zenter? Juist, Henrik Larsson!

Bij de opening van Padel Zenter was Larsson samen met padel legende Fernando Belasteguin een van de bekendere gasten.

De gepensioneerde profvoetballer liet zien een aardig talent te hebben voor padel en is nog vaak terug gekomen voor een potje padel.

Arjen Robben (36)

Arjen Robben die op het punt staat een bal te slaan tijdens een potje padel

Een van de beste Nederlandse voetballers van onze tijd is terug in Groningen. Robben heeft een zeer succesvolle carrière in het buitenland gekend bij teams zoals Chelsea, Real Madrid en Bayern München.

De succesvolle aanvaller heeft openlijk gedeeld dat hij graag padel groot wil maken in Nederland. Lees het volledige artikel van nu.nl hier.

Binnenkort een Nederlandse versie van Padel Zenter wellicht? Ik zeg doen!

Bonus spelers

Dat waren tien sporthelden die fan zijn van padel en inmiddels vaak te zien zijn op een padelbaan.

Hopelijk blijft de lijst groeien aangezien het fantastisch voor de sport is om bekende ambassadeurs te hebben.

Tot slot een bonuslijst met andere bekendheden die ooit zijn gespot met een padelracket in hun hand. Hopelijk snel echte fans die we toe kunnen voegen aan dit lijstje!

  • Cristiano Ronaldo
  • Gerard Pique
  • Iker Casillas
  • Novak Djokovic
  • Carlos Sainz
  • Diego Armando Maradona
  • Didier Deschamps
  • Mohamed Salah
  • Jamie Muray
  • Luis Suarez
  • Naomi van As
  • Robin Haase
  • Robin van Persie
  • Steven Berghuis
  • Francesco Totti
  • Roberto Mancini
  • Carlos Moya
  • Ronald de Boer
  • Guus Hiddink
  • Andres Iniesta
  • Serena Williams

Padelracket bescherming tips en tricks

3

Een padelracket kopen betekent investeren in een product dat idealiter lang meegaat. Daarnaast is het mooi meegenomen als je racket je zoveel mogelijk leuke speeluren geeft.

Wil je zorgen dat je padelracket langer meegaat? Padelracket bescherming kan het verschil maken.

Hieronder volgen een aantal handige tips & tricks zodat jouw racket langer meegaat.

Waarom moet ik mijn padelracket beschermen?

Waarom is padelracket bescherming zo belangrijk? Je hebt simpelweg geen zin om je racket elk jaar te vervangen, want dat wordt een behoorlijke uitgave.

Bovendien is er een goede reden waarom padelrackets net wat meer bescherming nodig hebben dan bijvoorbeeld tennisrackets. Bij padel sta je namelijk op een baan die is omgeven door gehard glas en metalen hekwerk.

Zeker in het begin moet je wennen aan de manier waarop je je racket vasthoudt, en hoe lang en breed je racket is.

Daarnaast zal je merken wanneer je echt voor een bal gaat je nog wel eens de vloer, glazen wand of metalen hekwerk raakt.

Je kan je dan voorstellen dat een padelracket best wat te verduren heeft tijdens een potje padel.

Beschermingsmiddelen

Padel Protection Tape

Afbeelding van een padelracket waar padel racket protection tape op bevestigd is ter bescherming

Padel protection tape is een tape die je op de bovenkant van je padelracket aanbrengt. Dit om het frame te beschermen tegen krassen, deuken of andere beschadigingen als je veel pech hebt.

Er zijn nogal wat beschermingstapes op de markt en ze zijn er vaak in verschillende kleuren die mooi bij je racket passen.

Het is goed om te weten dat de tape wel wat extra gewicht aan je racket zal toevoegen. Ik ben zelf van mening dat het altijd de moeite waard is want je zal je verbazen hoe vaak je per ongeluk je racket tegen de vloer of muren stoot.

Overgrips

Close-up foto van een persoon die overgrip aanbrengt op een padel handvat ter bescherming

Naast dat het frame belangrijk is, is de grip van je padelracket minstens net zo belangrijk. Het is namelijk het belangrijkste contactpunt die verbonden is met je racket.

De meeste handvatten zijn gemaakt van een rubbersoort en slijten vrij snel na intensief gebruik en het veelvoudig opnemen van zweet.

Een overgrip aanbrengen op je handvat is hierbij een hele handige en goedkope oplossing om je grip langer mee te laten gaan.

Extra bescherming

Overgrips zijn meestal gemaakt van een zachte rubberen of stofachtige tape. Deze tape wikkel je om het originele handvat en zorgt daarmee voor extra bescherming.

Zweet absorptie

Overgrips verbeteren ook de algehele grip en zijn geweldig voor het opnemen van zweet. Meer weten over de verschillende soorten overgrips? Lees dan het artikel: wat is overgrip en waarom moet ik het op mijn racket bevestigen?

Ten slotte is het mooie van overgrips dat ze redelijk goedkoop zijn en heel snel vervangen kunnen worden nadat ze versleten zijn.

Koop een goede padeltas

Ook weersomstandigheden kunnen een slechte invloed hebben op je padelracket en de algehele levensduur.

Padel rackets kunnen namelijk niet goed tegen hoge temperaturen of overmatig vocht.

Belangrijkste reden hiervoor is dat ze het frame en de kern aantasten omdat deze vaak van materialen gemaakt zijn die slecht tegen beide factoren kunnen.

Een padel cover voor je racket is hierbij een uitkomst, maar nog beter is een degelijke padelracket tas.

Indien je je racket niet gebruikt, is het altijd aan te raden deze op te bergen in je tas om de racket niet bloot te stellen aan extreme vormen van weer.

Denk bij het aanschaffen van de tas dat die in ieder geval waterafstotend is. Ook niet onbelangrijk dat de tas genoeg ruimte heeft voor al je dagelijkse uitrusting zoals rackets, kleding en andere accessoires.

Padelracket materialen

Foto van een padel racket met bescherming en een persoon die de racket vastheeft

Ten slotte zijn er tegenwoordig allerlei rackets op de markt die variern in kwaliteit en duurzaamheid. Mijn advies is om altijd goed onderzoek te doen voordat je een padelracket koopt.

Controleer bijvoorbeeld waar de kern van is gemaakt en wat voor soort materialen er zijn gebruikt op het impactoppervlak en het profiel.

Ook is het altijd goed om stil te staan of je een EVA-rubber of FOAM core wil aangezien een EVA-rubber core bijvoorbeeld langer mee gaat.

Kijk goed naar recensies en wees kritisch op welk segment racket je nodig hebt. Hoeveel uren wil je aan padel spenderen en wat is je budget?

Als je hier wat meer hulp bij nodig hebt is het wellicht handig om dit artikel te lezen.

Hopelijk heb je iets gedaan aan de bovenstaande tips en tricks om je padelracket beter te beschermen!

Indien je misschien nog vragen hebt, laat gerust een comment achter!

Hoeveel spelers heb je nodig voor padel?

0

Hoeveel spelers heb je nodig voor padel? Tot op de dag van vandaag een vraag die vaak voorbij komt. Je kan met tennis natuurlijk zowel dubbel als enkelspel spelen.

Voor padel is hetzelfde van toepassing, maar is het officieel gezien toch net iets anders dan de meeste mensen denken.

Dus hoeveel spelers heb je nu eigenlijk nodig voor een potje padel? Ik leg het kort uit in dit artikel!

4 mensen die padel spelen op een blauw padelveld met wat toeschouwers er naast

Padelbaan ontwerp

Als je wat vaker wat foto’s en filmpjes hebt gezien van padel zul je op hebben gemerkt dat het vrijwel altijd met dubbels wordt gespeeld.

Dit komt ook omdat een padelbaan specifiek is ontworpen om het altijd in dubbelspel te spelen.

Een tennisbaan heeft bijvoorbeeld binnen- en buitenlijnen. De binnenlijnen bij het spelen van enkelspel en de buitenlijnen bij het dubbelspel.

Voor padel is er echter maar één padelbaan lay-out en is daarmee alleen geschikt voor dubbelspel.

Padel enkelspel

Er zijn tegenwoordig ook banen ontworpen waarbij je 1 tegen 1 kan spelen en dit lijkt langzaam maar zeker ook populairder te worden.

Het is vooral handig om 1 op 1 te oefenen met verschillende slagen.

Om deze reden leggen steeds meer grote padelclubs een enkelbaan aan om dit mogelijk te kunnen maken.

Cross Padel

Ook is er wel degelijk een competitieve vorm die Cross Padel heet.

Hierbij speel je altijd diagonaal en wissel je na elk punt van helft. Zo speel je altijd afwisselend de forehand en backhand. Verder zijn alle padel regels hetzelfde.

Foto van 2 padel spelers op een padel baan die gemaakt is voor enkelspel

Padel gaat om teamwork

Zodra je het spel een beetje onder de knie krijgt zul je merken dat padel een heel snel spel kan zijn.

Je mag tenslotte de muren gebruiken om schoten van de tegenstanders terug te slaan. Dit vereist tactisch inzicht, maar ook veel conditie en uithoudingsvermogen.

Je kan je daarom voorstellen hoe uitdagend het zou zijn als je alles in je eentje moet doen.

Wat padel zo’n geweldige sport maakt is dat je goed samen moet werken met je partner. Wederzijds begrip en elkaar aanvoelen is cruciaal om succesvol te zijn.

Het is daarom goed dat je je partner kan vertrouwen en altijd goed samenwerkt in de aanval en verdediging.

Elkaars sterktes en zwaktes kennen en hierop bijsturen tijdens een langdurige rally kan absoluut het verschil maken.

Er is een I in tennis, maar niet in padel!

Positionering

Dus hoeveel spelers heb je nodig voor een potje padel? Officieel gezien 4!

Ook moet je het absoluut hebben van goed teamwork met je padel maatje. Daarbij is positionering en de manier waarop je over het veld beweegt ook van groot belang.

Gaan jullie aanvallen? Beweeg dan samen naar voren en pak de netpositie.

Zetten de tegenstanders vervolgens de druk op jullie? Zak dan samen terug naar achteren om te verdedigen.

The Padel School

The Padel School is een geweldig kanaal op YouTube dat ik je zeker zou aanraden op het gebied van leerzame video’s.

Als we het hebben over positionering vat Sandy het goed samen wat de belangrijkste speerpunten zijn van je veld positionering.

Waarom zijn padelrackets zo duur?

0

Waarom zijn padel rackets soms zo duur? Een vraag die ik mezelf heb gesteld toen ik mijn eerste padel racket wou kopen.

Er zit een goede beredenering achter die ik in dit artikel ga toelichten. En nog een bonus: zie hoe ze gemaakt worden.

Een aantal padel rackets op de grond van verschillende merken.

Waarom zijn padel rackets relatief duur?

Als je hier bent voor het korte antwoord: padelrackets bestaan uit meerdere onderdelen en lagen.

Maar waarom zijn padel rackets zo duur? Het antwoord zit hem in de grondstoffen die voor de rackets gebruikt worden.

Deze zijn gemaakt van kostbare speciale koolstofvezels, kern, oppervlak en het handvat.

Aanvullend is er in vergelijking met andere rackets zoals bij tennis en squash een vrij uitgebreid productieproces aan de orde.

10 productiestappen

Deze kunnen we opdelen in tien productiestappen die essentieel zijn voor de productie van een goed padelracket.

  1. Vormen van de mal uit grondstoffen
  2. Het EVA-rubber of FOAM in de mal persen
  3. Snijden van de vorm in de vorm van een padelracket
  4. De vorm schuren
  5. Primen
  6. Schilderen
  7. Gatenpatroon ontwerpen
  8. Veiligheid nietjes voor een optimale afdichting
  9. De grip aanbrengen
  10. Algemene kwaliteitscontroles en veiligheidscontroles

Hoe een padelracket wordt gemaakt (video)

Hieronder is een gave video te zien van Paddek Padel Factory. Hier komt duidelijk naar voren hoe de bovenste productiestappen er in de praktijk uitzien.

Je kunt je natuurlijk ook voorstellen dat fabrikanten de marketing, verzend en testkosten meerekenen in de uiteindelijke totaalprijs van het racket.

Padelracket prijzen in 2021

Padel blijft wereldwijd groeien en groeien. En is goed nieuws voor iedereen die padel wil proberen maar niet direct de hoofdprijs wil betalen voor een racket.

Racket fabrikanten zijn gaan beseffen dat door de toenemende interesse er ook een grotere vraag is naar betaalbare rackets.

Tegenwoordig bieden veel fabrikanten instap modellen aan die een prima prijs-kwaliteit verhouding hebben.

Decathlon padel rackets

Decathlon heeft bijvoorbeeld de merken Artengo en Kuikma gelanceerd voor padel.

Sinds de lancering van de padel lijn hebben ze zeer degelijke en vooral betaalbare rackets geproduceerd.

Ze zijn met name goed in een hele sterke prijs-kwaliteitsverhouding te hanteren.

Onder andere doordat ze geen gebruik maken van derden en hun padelracket productie van begin tot eind in eigen huis beheren.

Het Franse bedrijf heeft vorig jaar aangekondigd dat het Kuikma naar voren wil schuiven als het belangrijkste padelmerk.

Langzaam maar zeker zal het grootste deel van de Artengo productielijn dit jaar langzaam maar zeker uitfaseren.

Voor iedereen die met padel wil beginnen maar het wil gaan proberen met een heel goedkoop racket is er goed nieuws.

Het PR190 racket van Artengo is in de meeste Europese landen €25.99. Hadden we het in dit artikel nou echt over dure padelrackets?

8 redenen waarom je padel eens moet proberen!

1

De snelst groeiende sport ter wereld moet een zekere wow-factor hebben en leuk zijn. Anders zouden niet zoveel mensen het spelen, toch? Helemaal mee eens als je het mij vraagt.

Padel is niet alleen leuk, de sport brengt nog veel meer voordelen met zich mee die je in eerste instantie misschien niet zou bedenken.

Dit zijn 8 redenen waarom je padel eens moet proberen!

Een drone foto van een padel baan van boven met een blauwe ondergrond

1. Padel is voor iedereen

Padel is heel toegankelijk voor jong en oud en alles waar daar tussenin zit. Ook is het een van de gemakkelijkste racketsporten om te leren.

Dit komt omdat de baan een stuk kleiner is dan een tennisbaan en je de muren mag gebruiken.

Hierdoor heb je over het algemeen wat meer tijd om te reageren op aankomende ballen, wat erg beginnersvriendelijk is voor zowel jong als oud.

2. Padel is gemakkelijk te leren

Als je met tennis wilt beginnen heb je meestal behoorlijk wat lessen nodig voordat je een redelijk spelniveau hebt bereikt.

Het mooie aan padel is dat iedereen het kan leren binnen een uur, scheelt je weer wat lesgeld.

Met name vanwege de grootte van het racket, de unieke baan en regels is het veel minder technisch dan tennis en vereist het aanzienlijk minder fysieke kracht.

3. Padel houdt je in vorm

Naarmate je beter wordt, kun je intense rally’s houden en de intensiteit flink opschroeven. Dit is niet alleen heel leuk, maar door padel verbrand je ook nog eens heel veel calorieën.

Met padel gebruik je namelijk je hele lichaam om het spel te spelen. Vet verbranden terwijl je ook nog eens veel plezier hebt? Check.

4. Verbeter je hand-oog coördinatie

Bij padel stuitert de bal onder andere door de kleine kooi heel vaak op. Hierbij worden je hersenen getraind om je coördinatie reflexen te verbeteren.

Vaardigheden die je door padel snel verbetert en waar je in het dagelijks leven ook nog veel aan hebt.

5. Padel is leuk

Ik heb het al eerder benoemd, maar het mag zeker nog eens herhaald worden.

Actief bezig zijn met vrienden onder het genot van knotsgekke rally’s is een prachtige combinatie. Ook is deze mix een goede combi voor wat gelach op het veld.

Padel is een erg leuk spel om te spelen en het is dan ook goed te begrijpen dat mensen het erg verslavend vinden.

Geen wonder dat het de snelst groeiende sport ter wereld is!

6. Goed tegen stress

Ga het veld op en laat de dagelijkse stressvolle gedachtes en verplichtingen even achter je.

Als je op het veld komt is de enige focus de padel bal, drie anderen en verder helemaal niets.

Padel is een mooie manier om je even los te koppelen van de wereld. Even de focus op sport en jezelf injecteren met wat gelukshormen terwijl je de stressvolle dumpt.

7. Betere concentratie

Zeker als je wat beter begint te worden kunnen padel rally’s lang worden. Bij deze lange rally’s maak je sneller adrenaline en dopamine aan die je aandacht op een natuurlijke manier een boost geven.

Dit is de perfecte manier om je concentratie te trainen en is natuurlijk ook mooi meegenomen in je andere dagelijkse bezigheden.

Padel baan met 4 mensen die aan het spelen zijn en wat mensen aan het toeschouwen

8. Padel is sociaal

Padel speel je officieel gezien altijd in paren. Wat een goede reden is om het eens te proberen met vrienden of misschien zelfs collega’s van kantoor?

Er komt veel teamwork bij kijken en het is natuurlijk leuk om een nieuwe sport te ontdekken met vrienden of nieuwe mensen.

Tegenwoordig zijn er zelfs apps speciaal gemaakt om nieuwe padel maatjes/tegenstanders te ontmoeten in je omgeving.

En dat waren alweer 8 goede redenen om padel waarom je padel eens moet gaan proberen!

Speel jij al padel of denk je erover na om het eens te proberen? Laat het weten in de comments!

Wat is Padel en hoe spreek je het uit?

0

Wat is Padel en hoe spreek je het uit in verschillende talen? Padel wordt in sommige landen niet alleen anders uitgesproken maar ook nog eens anders geschreven. Tijd om iets meer duidelijk te creëren.

Foto van een padelbaan genomen van buiten. Er zijn 4 spelers aan het spelen met wat toeschouwers eromheen.

Wat is Padel?

Padel is de snels groeiende racket sport ter wereld. Het is een racketsport combinatie van tennis en squash en wordt standaard gespeeld in dubbels.

Ook is het mogelijk om enkelspel te spelen. Echter komt padel wel pas echt mooi tot zijn recht als je 2 tegen 2 speelt.

Een padel baan is in vergelijking ongeveer een derde van een tennisbaan en is omgeven door glazen wanden en metalen hekken.

Bij padel mogen spelers de glazen wanden gebruiken om de bal terug te slaan. Hierbij zijn tactiek en techniek belangrijker dan kracht.

Een aspect dat zorgt voor langere en spannende rally’s. Een aspect dat padel een erg leuk en verslavend spel maakt.

Hoe spreek je Padel uit?

Padel werd eind jaren 60 in Mexico uitgevonden. Snel daarna werd het verder opgepikt in Zuid-Amerikaanse landen zoals Argentinië.

Niet veel jaren daarna kwam de racketsport overgevlogen naar Europa en maakte het furore in Spanje. In laatstgenoemde land werd padel zo populair dat het nu de op een na populairste sport is na voetbal.

In veel Latijnse landen spreken mensen het uit als ‘paadl’. Bij Europese landen is dat pá-del, met de nadruk op del.

Padel of Paddle?

Een ander veel voorkomend verschil is dat padel in sommige landen wordt geschreven als ‘paddle’.

Toen de sport werd uitgevonden in Zuid-Amerika ontstond en in Westerse landen opgepikt werd ontstond er een verbastering van de benaming van de sport. Met name Noord-Amerikaanse landen zoals de VS en Canada gebruiken nog altijd ‘paddle’.

Iets wat vaak nogal voor verwarring zorgt als het gaat om bijvoorbeeld paddle boarden.

Als we kijken naar de officiële notatie wordt gebruikt voor de IPF (Internationaal Padel Federation) is het voor de hand liggend dat de officiële term voor de sport ‘padel’ is.

Paddle wordt daarom beschouwd als een verbastering en/of bijnaam voor de sport. Maar wel degelijk nog steeds in gebruik in landen zoals de VS, Canada en Verenigd Koninkrijk.

In Amerika werd de nationale padel bond in 1995 opgericht en heet The American Paddle Association. De eerste banen in de VS werden gebouw in Houston en later in Florida en Californië.

Bovendien maken mensen in de VS een veelgemaakte fout over padel als sport. Padel wordt namelijk heel vaak beschouwd als paddle tennis en platformtennis. Dit zijn beide zeer verschillende racketsporten met andere regels.

4 padel velden van boven gefotografeerd

Samenvatting

  • Padel werd eind jaren 60 uitgevonden in Mexico
  • De sport is een combinatie van tennis en squash, maar heeft zijn eigen unieke regels
  • Padel wordt officieel altijd in dubbelspel gespeeld
  • Spelers mogen tijdens het spel de muren gebruiken om de bal terug te spelen
  • Puntenverdeling is hetzelfde als bij tennis
  • Nu padel een gevestigde sport aan het worden is, staat het bekend als ‘padel’

Hoe kies je de juiste padel bal die bij jouw niveau past? (Uitgelegd)

1

Het kopen van een padel bal lijkt misschien een no-brainer. Want het is maar een bal, toch?

En ik kan toch ook een tennis bal gebruiken?

Allemaal begrijpelijke aannames. Maar er zijn enkele belangrijke factoren waar je rekening mee moet houden voordat je een padel bal koopt die aansluit op je niveau en speelstijl.

Een verkeerde bal kan namelijk zorgen voor een valse start. Het kiezen van de juiste padel bal die aansluit op jouw niveau is namelijk belangrijker dan je denkt.

Padel ballen vs tennis ballen

Ten eerste is het belangrijk om padel ballen niet te verwarren met tennisballen. Hoewel ze er erg op lijken en en je op het eerste gezicht zou denken dat je padel ook met tennis ballen kan spelen is niets minder waar.

Voor padel heb je speciale padel ballen nodig. Dit lijkt misschien voor de hand liggend voor sommigen, maar ik zie nog vaak mensen voor het eerst een padelbaan op gaan met een blikje, je raadt het al: tennisballen.

Is dat dan zo’n slechte beginnersfout? Absolut niet. Padelballen en tennisballen hebben eigenlijk meer overeenkomsten dan verschillen. Ook zien er op het eerste gezicht ook identiek uit.

En om helemaal eerlijk te zijn is het niet waar dat je absoluut geen padel kunt spelen met tennisballen. Het zal alleen veel moeilijker zijn om de ballen te controleren.

Een van de belangrijkste verschillen heeft te maken met druk. Een padelbal heeft over het algemeen een lagere druk dan een tennisbal.

En lagere druk resulteert in een kleinere veerkracht. Makkelijker gezegd: een padelbal stuit minder op dan een tennisbal.

Het minder stuiteren zorgt ervoor dat het spel iets langzamer zal zijn dan met een bal die elke keer dat hij de grond raakt hard omhoog stuitert.

Dit geeft padel het charmante spel waar het bekend om staat, namelijk leuke en lange rally’s.

Snelheid, stuit en controle

Bij het kiezen van een padel bal is het goed om te weten dat bij padel de bal en de bal eigenschappen veel invloed zullen hebben op hoe je het spel speelt.

Lagedrukballen met een dunne rubberlaag zijn over het algemeen langzamer en zullen ook minder opstuiten. Dit zijn ballen die daarom met name geschikt zijn voor beginners en recreanten.

Je raadt het al: hogedrukballen met een dikke rubberlaag hebben een hogere snelheid en stuiteren sneller op dan een lagedrukbal.

Ten slotte zal het type vezelmateriaal dat rondom het rubber wordt gebruikt invloed hebben op de hoeveelheid controle en comfort een bal heeft.

Dus welke bal moet ik kiezen?

Zoals je waarschijnlijk kunt lezen, hangt het kiezen van de juiste padelbal nauw samen met je niveau en ervaring bij het spelen van padel.

Indien je net begint is het zeker aan te raden om te beginnen met een lagedrukbal. Zodra je stappen maakt en een prima rally kan spelen kan je het proberen met hogedrukballen die wat hoger opstuiten.

3 ballen op een padel baan naast een padel racket

Beginner padel ballen

Zoals hierboven vermeld wil je als beginner starten met een lagedruk bal die langzamer is en minder opstuit. Op deze manier zal het spel over het algemeen langzamer zijn. Hierdoor krijg je die leuke en lange rally’s waar padel zo bekend om staat.

Beginnersballen zijn meestal gemaakt van synthetische vezels. De ballen zijn de beste keuze als je nieuw bent op het padel veld en bezig bent om het spel te leren kennen.

Gevorderde padel ballen

Als je inmiddels al wat padel gespeeld hebt, is het aan te raden om te spelen met een hogedrukbal met een gemiddelde snelheid en een hogere stuit.

Het spel zal iets uitdagender worden en meer vragen van spelers op het gebied van snelheid en reactietijd.

Je herkent deze ballen meestal aan de mix van natuurlijke wol en synthetische vezels die ook vaak een hogere duurzaamheid en comfort hebben in vergelijking met beginnersballen.

Expert padel ballen

Snelheid is alles als je een ervaren padel speler bent. Hogedrukballen met een hoge snelheid is waar je voor wil gaan. Deze ballen zijn over het algemeen moeilijker te controleren en laten het ook toe om met effect te spelen.

De perfecte ingrediënten voor een zeer intens en competitief spel. Deze ballen bevatten meestal meer natuurlijke vezels om een optimale controle te garanderen.

Samenvatting

  • Koop altijd een padel bal en geen tennis bal
  • Controleer altijd het buitenmateriaal en het rubber voor hoge of lage controle
  • Controleer of de druk van de bal hoog of laag is om te bepalen of de mate van stuit past bij je niveau
  • Kies een padel bal die bij jouw niveau past

Nog meer weten? Decathlon heeft een handige instructievideo geplaatst waar het een en ander hopelijk nog duidelijker uitgelegd is.